التظاهر بالإغماء يمكن أن يكون مفيدًا في بعض السيناريوهات، سواء كان ذلك لأغراض تمثيلية أو للتملص من موقف محرج. إليك بعض الخطوات للتظاهر بالإغماء:


تعلم الأسباب:

قبل أن تظاهر بالإغماء، افهم أسبابه الشائعة. الإغماء يمكن أن يكون نتيجة لضغط الدم المنخفض أو الاستجابة للجهاز العصبي.

احرص على اختيار سبب غير مضر للإغماء المزيف.

تعلم الأعراض:

قبل أن تظاهر بالإغماء، اعرف الأعراض المصاحبة له. قد تشمل الدوخة، الغثيان، الشعور بالضعف، وفقدان التوتر العضلي.

التحضير للتظاهر:

اختر الوقت والمكان المناسبين للتظاهر بالإغماء.

حاول أن تهبط على الجزء الخلفي من فخذك، ثم أسقط جسدك سريعًا.

أغلق عينيك ودع كل عضلاتك تضعف.

التفاصيل الإضافية:

اعتبر السيناريو الذي سيشهد حدوث الإغماء المزيف. هل ستكون أمام أشخاص قليلين أم أمام جمهور؟

اختر سببًا غير مضر للإغماء، مثل عدم تناول الإفطار أو الاستلقاء لفترات طويلة.

تذكر أن الإغماء المزيف يجب أن يكون غير مضر وأنك تحتاج إلى التحكم الجيد في كيفية حدوثه لتجنب الإصابة بأي آثار جانبية غير مرغوبة